Max Kriegisch
Praxis für Kinder -
Hypnose
seit 30.11.2006 darf ich nach den Psychotherapie-
Vielleicht haben Sie schon einmal erlebt, dass Sie so in einen Film versunken
waren, dass es Ihnen, als er zu Ende war, nicht so vorkam, als wären eineinhalb
Stunden vergangen. Oder vielleicht sind Sie Autobahn gefahren und waren so in
Gedanken, dass Sie Ihre Ausfahrt verpassten.
Dies sind hypnoseähnliche Trancezustände. Der Unterschied zwischen dieser
Art von Tranceerlebnissen und Hypnotherapie liegt in der vorhandenen
Motivation und zielgerichteten Suggestionen.
Hypnose ist Trance, die auf ein Ziel gerichtet ist.
Hypnose ist keine Form von Schlaf (Die Gehirnwellen einer Hypnose zeigen
lebhafte Wachsamkeit). Jede Person erlebt ihre hypnotischen Phänomene, in
ihrer ganz eigenen Weise.
Während man in Hypnose ist, wird die Kraft der bewußten Kritik unterdrückt.
Der Fokus der Aufmerksamkeit ist eingeschränkt und der Grad der Konzentration
Viel höher als im Wachzustand. Im Zustand dieser konzentrierten Wachsamkeit
scheint es möglich, Suggestionen direkt an das Unbewußte zu richten.
In einem Trancezustand (Hypnose) können Sie Bereiche von sich selbst kontrollieren,
die normalerweise außerhalb der Reichweite Ihres Bewußtseins liegen.
Wenn Sie dies bezweifeln, setzen Sie sich hin und versuchen Sie, passiv bewußt die
Temperatur Ihrer Hand um ein oder zwei Grad zu erhöhen. Dies ist ein Beispiel für
eine Veränderung, die normalerweise außerhalb Ihrer Kontrolle liegt. In Hypnose
können Sie Veränderungen innerhalb Ihrer eigenen chemischen, physischen,
psychischen und emotionalen Bereiche bewirken.
Bei folgenden Symptomen ist Hypnose wirksam:
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