Hypnose

Seit  30.11.2006  darf  ich  nach den Psycho-therapie Vereinbarungen Hypnose anwenden.

Vielleicht  haben  Sie  schon  einmal  erlebt,

dass Sie so in einen Film versunken waren,

dass es Ihnen, als er zu Ende war, nicht so vorkam, als wären eineinhalb Stunden ver-gangen. Oder vielleicht sind Sie Autobahn gefahren und waren so in Gedanken, dass

Sie Ihre Ausfahrt verpassten.

Dies sind hypnoseähnliche Trancezustände.

Der  Unterschied  zwischen  dieser Art von Tranceerlebnissen und Hypnotherapie liegt  

in  der  vorhandenen  Motivation  und  ziel-gerichteten Suggestionen.

Hypnose ist Trance, die auf ein Ziel gerichtet

ist. Hypnose  ist  keine  Form von Schlaf (Die Gehirnwellen einer Hypnose zeigen lebhafte Wachsamkeit). Jede Person erlebt ihre hypno-tischen  Phänomene, in  ihrer  ganz  eigenen Weise.

Während man in Hypnose ist, wird die Kraft

der bewußten Kritik unterdrückt.Der Fokus

der Aufmerksamkeit  ist  eingeschränkt  und  

der Grad der Konzentration viel höher als im Wachzustand. Im Zustand dieser konzentrierten Wachsamkeit scheint es möglich, Suggestionen direkt an das Unbewußte zu richten.

In einem Trancezustand (Hypnose) können

Sie Bereiche von sich selbst kontrollieren, die normalerweise außerhalb der Reichweite Ihres Bewußtseins liegen.

Wenn Sie dies bezweifeln, setzen Sie sich hin

und versuchen Sie, passiv bewußt die Temper-atur Ihrer Hand um ein oder zwei Grad zu er-höhen.Dies ist ein Beispiel für eineVeränderung, die normalerweise außerhalb Ihrer Kontrolle liegt. In Hypnose können Sie Veränderungen innerhalb Ihrer eigenen chemischen, physischen,

psychischen und emotionalen Bereiche bewirken.

Bei folgenden Symptomen ist Hypnose wirksam:

- Ängste und Phobien

- Zähneknirschen

- Allergien, Asthma

- Schmerzlinderung, Schmerzkontrolle

- Schlafproblemen

- Selbstwertproblemen

- Gewichtsproblemen

- Streßbewältigung